Makna Warna Urin

Urine bukanlah sekedar produk limbah dari tubuh. Berbagai tes kesehatan dilakukan dengan memanfaatkan urine. Bahkan warna urine dapat dijadikan indikator kesehatan. Bagaimana caranya? 

Urine merupakan produk limbah dari tubuh yang tidak mengandung racun. Urine mengandung 95 persen air, 2,5 persen urea dan sisanya 2,5 persen merupakan peleburan hormon, enzim, garam dan mineral.

Urine normal biasanya akan berwarna kuning bercahaya, karena merupakan hasil ekskresi (pengeluaran) pigmen yang ditemukan dalam darah yang disebut urochrome. Tapi urine bisa berubah warna, sesuai dengan makanan atau penyakit yang diderita seseorang.

Berikut beberapa warna urine dan indikasinya:

A. Warna jernih atau tidak berwarna

• Terlalu banyak minum cairan. Hati-hati, jangan terlalu banyak minum karena juga bisa membahayakan tubuh. Minum air disesuaikan dengan berat badan (berat badan 60 kg berarti minum 2 liter air per hari).
• Gangguan hati, seperti hepatitis virus akut atau sirosis. Tapi ini biasanya ditandai dengan gejala lain, yaitu menguning, kulit kuning, mual, muntah, demam dan kelelahan.

B. Warna kuning cerah atau neon

• Suplemen vitamin yang diminum terlalu berlebihan atau tidak diserap oleh tubuh.

C. Warna kuning gelap atau emas

• Dehidrasi. Perbanyak minum, tapi sesuaikan dengan berat badan Anda, jangan sampai justru minum berlebihan.

D. Warna merah muda atau merah

• Terdapat darah di urin dari ginjal atau infeksi kandung kemih. Jika Anda mengalami sakit di punggung atau perut bagian bawah, urgensi kemih, dan merasa seperti demam, maka segera konsultasi ke dokter.
• Makan makanan berwarna merah atau merah muda terlalu banyak, seperti bit, berry atau pewarna makanan.
• Efek samping dari beberapa obat pencahar.

E. Warna oranye atau jingga

• Efek samping obat
• Makan terlalu banyak jeruk atau makanan merah, seperti bit dan biji-bijian atau makanan dengan pewarna buatan.
• Dehidrasi

F. Warna biru atau hijau

• Efek samping obat tertentu
• Makan makanan hijau terlalu banyak, seperti asparagus atau makanan dengan pewarna buatan biru atau hijau.

G. Warna coklap gelap atau seperti teh

• Gangguan hati, terutama jika disertai dengan tinja berwarna pucat dan kulit kuning
• Efek samping obat tertentu

H. Warna berawan atau keruh

• Infeksi saluran kemih. Jika Anda mengalami sakit di punggung atau perut bagian bawah, urgensi kemih, dan merasa seperti demam, maka segera konsultasi ke dokter.
• Batu ginjal, biasanya disertai dengan rasa sakit yang lain, segera konsultasikan ke dokter.
• Terlalu banyak makan asparagus.

(SheKnows/monic unique/2010)

http://lensa.diskopjatim.go.id/tips/39-tips/281-warna-urine-indikator-kesehatan-.html 

semoga apa yang tertuliskan bermanfaat untuk para pembaca........... 

Dasar Sistem Kesehatan Wilayah

Sistem merupakan kesatuan yang terdiri dari beberapa komponen (subsistem) yang saling berinteraksi dan bekerja sama, saling bergantung, masing-masing mempunyai spesifikasi dalam mendukung fungsi dan tujuan sistem dan mempunyai umur fungsional tertentu. Sistem adalah segala perangkat dan metode yang digunakan untuk mencapai tujuan.
sistem Kesehatan Wilayah pada hakikatnya adalah suatu tatanan yang mencerminkan upaya masyarakat dan pemerintah di suatu wilayah untuk meningkatkan kemampuan mencapai drajat kesehatan yang optimal sbagai perwujudan kesejahtraan umum seprti yang dimaksud dalm pembukaan UUD 1945.

smoga bermanfaat bagi para pembaca............  

Manajemen Pelayanan Kesehatan

Managemen pelayanan kesehatan dapat diartikan sebagai salah satu spesifikasi managemen yang diperlukan oleh seorang manajemen atau pimpinan kesehatan sebagai alat untuk mencapai tujuan pembangunan kesehatan pada umumnya atau organisasi pada khususnya. Manangemen ini mempunyai fungsi sebagai berikut :

G.R. Terry (POAC) Planning, Organizing, Actuating, Controling

Herry Fayol (POCCC) Planing, Organizing, Commanding, Coordinating, Controling

Luther Gulick (POSDCORB) Planing, Organizing, Staffing, Directing, Coordinating, Reporting, Budgetting

Donnels (POSDC) Planing, Organizing, Staffing, Directing, Controling

Agar managemen dapat berjalan dengan lancar maka perlu adanya beberapa unsur (tool or Management) diantaranya adalah Men, Money, Material, Machines, Methode, Market/Marketing.

meski hanya sedikit semoga tulisan diatas bermanfaat bagi para pembaca....................................

Penyelesaian Sengketa

Dalam hubugan bisnis atau perdagangan sering terjadi sengketa atau perselisihan pendapat yang harus segera diselesaikan antar pelaku usaha agar bisnis atau perdagangan prosesnya berjalan dengan lancar. dengan perkembangan dunia usaha dan lalu lintas di bidang perdagangan baik nasional maupun internasional serta perkembangan hukum pada umumnya, maka penyelesaian sengketa sangat diperlukan secara non litigasi maupun alternatif penyelesaian sengketa. Penyelesaian secara non litigasi adalah arbitrase yang mempunyai definisi arbitrase yang dibuat secara tertulis oleh para [ihak yang bersengketa dan penyelesaian diatur dalam UU No. 30 tahun 1999. Bentuk alternatif penyelesaian sengketa yang paling umum adalah :

1. Negosiasi. Para ppihak berhak dan dapat menyelesaiakan sendiri sengketa yang timbul diantara mereka. Jika terjadi kesepakatan maka haasilnya dituangkan dalam bentuk tertulis yang disetujui oleh semua piphak. refrensi yang bisa diunakan adalah UU No. 30 Tahun 1999. dan di pasal 6 ayat 2 terdapat rumusan negosiasi diantaranya : Tenggang waktu penyelesaian paling lama 14 hari dan penyelesaina sengketa dilakukan dalam pertemuan langsung oleh kedua pihak. 

2. Mediasi. sebagai slah satu alternatif penyelesaian sengketa diatur dalam pasal 6 ayat 3-8 UU No. 30 tahun 1999. berdasarkan ketentuan tersebut sengketa diselesaikan melalui atau bantuan mediator. mediator yang ditunjuk berdasarkan kesepakatan bersama, apabila tidak mencapai kata sepakat maka dapat ditunjuk lagi mediator oleh lembaga arbitrase. mediasi melibatkan pihak ke tiga yang bersifat netral baik perorangan maupun lembaga independent.

3. Konsiliasi. asal kata konsiliasi dalam bahasa inggris yaitu conciliation yang mempunyai arti "perdamaian". maka dapat dikatakan pada prinsipnya konsiliasi merupakan perdamaian sebagaimana yang diatur dalam pasal 1851-1864 KUHP Perdata tentang perdamaian. 

semoga apa yang tertulis diatas ini bermanfaat bagi para pembaca........

Pancasila

pancasila lahir pada tanggal 1 juni 1945. Pancasila sebagai falsafah negara Republik Indonesia diusulkan oleh anggota BPPK (Ir. Soekarno) dalam pidatonya dalam Sidang Badan Penyelidik Persiapan Kemerdekaan (BPPK). dalam sidang tersebut beliau mengusulkan Lima Dasar Negara Indonesia yang sekaligus dinamakan Pancasila : panca berarti Lima, sedangkan sila berarti kesusilaan. Panca sila berasal dari 2 kata dari bahasa sansekerta diantaranya panca dan sila. Pancasila dulunya juga dipakai dalam zaman keemasan kerajaan Majapahit dan tertulis di buku nasional Kertagama di zaman keemasan Majapahit karangan Pujangga Mpu Prapanca pada pertengahan XIV dalam sarga XLII untuk menyatakan kesusilaan yang ke lima. Falsafah Negara Indonesia dalam pidato tersebut dengan rumusan dan tata urutan sebagai berikut :
1. kebangsaan Indonesia
2. Internasionalisme atau Peri Kemanusiaan
3. Mufakat atau Demokrasi
4. Kesejahteraan sosial
5. Ketuhanan
dan pada tanggal 22 juni 1945 Dokuritsu jumbi Coosakai atau badan Penyelidik Persiapan Kemerdekaan (BPPK) membentuk panitia kecil untuk menyusun sebuah naskah politik yang bersejarah yang dikenal dengan nama Piagam Jakarta dan pada tanggal 18 Agustus 1945 dijadikan naskah rancangan Pembukaan UUD 45. rumusan dan tata urutan berubah, setelah berubah BPPK dibubarkan dan sebagai gantinya dibentuk Panitia Persiapan Kemerdekaan Indonesia (PPKI), dan rumusan pun berubah lagi sampai apada akhirnya yaitu pada dekrit Presiden 5 juli 1959. Dengan berlakunya UUD 45, dengan sendirinya Pancasila demi hukum tetap menjadi dasar falsafah negara dengan perumusan dan tetap urutan urutan yang tercantum yaitu :
1. Ketuhanan Yang Maha Esa
2. Kemanusiaan yang adil dan beradab
3. Persatuan Indonesia
4. Kerakyatan yang dipimpin oleh hikmat kebijaksanaan dalam permusyawaratan / perwakilan
5. Keadilan sosila bagi seluruh rakyat Indonesia

filosofi Akar

Dia begitu gigih mencari Air
menembus Tanah bebatuan yang keras demi mengupayakan penghidupan
Ketika pohon tumbuh, berdaun rimbun, berbunga indah, berbuah manis,
menampilkan elok pada dunia dan mendapat pujian
Namun Akar tak pernah iri dan tetap diam dalam tanah....

itulah makna keTulusan..........